鐘南山院士說，要是喝的水和吃的食物有問題，你就是再注意健康也沒用。這是個很淺顯的道理，可是就是因?yàn)樘唵瘟?，簡單到容易讓人忽視和?xí)以為常。

        記得十五六年前，向一些朋友推薦凈水器，他們說“水太干凈不好的，沒營養(yǎng)。自來水喝那么多年了，不是好好的嘛！”結(jié)果，幾年后看身邊用凈水器的越來越多，也跟風(fēng)買一個用上了。早買不好嗎？何苦多喝了好幾年不干凈的水。
        現(xiàn)在推薦一些朋友使用凈食機(jī)，他們又說：“用自來水洗洗就很好了，我們一直這么過來的，中國人的身體早就百毒不侵了，太干凈了反而不好。”結(jié)果我也可以預(yù)見得到，待身邊用凈食機(jī)的人越來越多，又會去跟風(fēng)買來用。這又是何苦來哉多吃了這么幾年不夠潔凈的食物。
        健康面前無小事，讓你注重健康的都是你生命中的貴人。